Quantcast

Aktuális akciók
Tavaszi akciók Tavaszi akciók Tavaszi fürdőtippekTavaszi fürdőtippek

sport címkéhez tartozó cikkek



 Fürdők, ahol úszás után jól esik a jakuzziba csobbanni

Fürdők, ahol úszás után jól esik a jakuzziba csobbanni

2024-02-05 08:00:00
A sport és a jakuzziban történő lazulás nagyon jól kiegészíti egymást. Cikkünkbe olyan fürdőket válogattunk, amelyekben úszómedencét és pezsgőfürdőt is találunk.
Hova menjünk futni Budapesten?

Hova menjünk futni Budapesten?

2023-04-18 08:00:00
A tavasz beköszöntével végre magunk mögött hagyhatjuk az unalmas futópadokat és kimehetünk futni a természetbe. Nem is akármilyen helyekre!
A hét legjobb szabadtéri sport kora tavaszra

A hét legjobb szabadtéri sport kora tavaszra

2023-04-12 08:00:00
A hosszúra nyúlt tél után lassan, de biztosan végre kimerészkedhetünk a szabad levegőre. Napfényben, a friss levegőn a sportolás is jobban megy, ami nem csak a testünknek, de a lelkünknek is nagyon jót tesz. Erre pedig most nagyon szükségünk van.
Hétköznapi tevékenységek, amelyekkel rengeteg kalóriát égethetünk

Hétköznapi tevékenységek, amelyekkel rengeteg kalóriát égethetünk

2023-03-14 08:00:00
Tudták, hogy egy óra úszással, vagy kerékpározással annyi kalória elégethető, mintha egy konditeremben edzenénk több órán át? De akinek hobbija a kertészkedés, az unokákkal való játszadozás, netán a takarításban leli örömét, jelentős súlycsökkenést érhet el vele.
Újév, sport és izomláz – megmondjuk, mit tegyen ellene

Újév, sport és izomláz – megmondjuk, mit tegyen ellene

2023-01-18 08:00:00
Az izomláz a sport hétköznapi velejárója, van rá gyógyír, például néhány wellness kezelés formájában Hadd ajánljunk párat!
Ússzunk a szabad ég alatt télen is

Ússzunk a szabad ég alatt télen is

2022-11-30 08:00:00
Nem mindenki elég merész, hogy kipróbálja, de aki egyszer megtette, biztos, hogy legközelebb is rászánja magát, hogy a téli időszakban is a szabadban ússzon. A szabadtéri úszómedencék egyre népszerűbbek a sportrajongók körében, hadd ajánljunk néhányat a főváros környékéről!
Kajakkal Európa legszebb vízi túráin

Kajakkal Európa legszebb vízi túráin

2022-09-28 09:00:00
A legszebb, vízesésekkel teli útvonalat Horvátországban, a legtöbb természetvédelmi területen átívelőt Lengyelországban, a legszebb vízűt Szlovéniában találjuk, de ha nem szeretnénk messze menni, válasszuk Budapestet, és fedezzük fel egy kajakból a várost!
Az izomlázat nem megelőzni, hanem kezelni kell

Az izomlázat nem megelőzni, hanem kezelni kell

2022-08-22 08:00:00
Izomlázra masszás? Első hallásra kegyetlenségnek tűnik amúgy is sajgó testrészeinket egy masszőr erős kezének átengedni, viszont aki rászánja magát, nem fogja megbánni.
Nyolc meggyőző érv a rendszeres úszás mellett

Nyolc meggyőző érv a rendszeres úszás mellett

2022-08-18 19:37:00
Túl azon, hogy remek kikapcsolódást, testi és lelki felüdülést és akár egy jó családi programot is jelent, az úszás nagyban hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez is
 Tuti tippek a zsírégetéshez

Tuti tippek a zsírégetéshez

2022-08-02 08:00:00
Annak érdekében, hogy jó formába kerüljünk a nyárra, össze kell hangolnunk étkezésünket a rendszeres mozgással. Erre adunk pár hasznos tippet, amik közül jó párat nagyon egyszerűen kivitelezhetünk.
5 tuti tipp, hogyan vegye rá magát a reggeli sportra

5 tuti tipp, hogyan vegye rá magát a reggeli sportra

2022-06-20 08:00:00
Mindannyian, akik életünkben legalább egyszer rászántuk magunkat, tudjuk, hogy a kora reggel sport az egyik legjobb dolog a világon, különösen, ha a szabad levegőn műveljük. Nehéz rávenni magunkat, de ha sikerül, elképesztő élményt nyújt és az egész napnak megadja a lendületet, a lelkesedést, az energiát és a jó kedvet. A következő tippek segítenek, hogy, könnyebben rávegyük magunkat a napindító mozgásra.
Hogyan kerülhetjük el az edzés utáni izomlázat?

Hogyan kerülhetjük el az edzés utáni izomlázat?

2022-01-24 08:00:00
A legtöbben január elején kezdik el az életmódváltást. Hatalmas lelkesedéssel és gyakran felkészületlenül választanak intenzívebb mozgásformákat, amelynek eredményeképpen szembesülnek a kellemetlen izomlázzal. De mi történik valójában a szervezetben, és hogy előzhető meg az izomláz?